Za one koji godinama sanjaju da dođu psa u svoje domove, novo istraživanje koje je objavilo američko udruženje za srce moglo bi biti poticaj koji im je potreban da bi zapravo usvojili novog člana obitelji iz lokalnog skloništa. Metaanaliza podataka prikupljenih od četiri milijuna vlasnika kućnih ljubimaca u Sjedinjenim Državama, Velikoj Britaniji, Kanadi, Novom Zelandu, Australiji i Skandinaviji sugerira da posjedovanje psa može zapravo produžiti vaš životni put i poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, pogotovo ako ste već pretrpio srčani udar ili moždani udar.

Metaanaliza, objavljena u časopisu Kruženje: Kardiovaskularna kvaliteta i rezultati, ustanovili su da briga o psu nudi ukupno smanjenje za 24 posto. Posjedovanje psa također je nudilo 65-postotno smanjenje rizika od smrti za one koji su već pretrpjeli srčani udar. "Imati psa povezano je s povećanom tjelesnom vježbom, nižim razinama krvnog tlaka i boljim profilom kolesterola u prethodnim izvještajima", napisala je dr. Caroline Kramer, endokrinolog u bolnici Mount Sinai i profesorica medicine na Sveučilištu u Torontu priopćenje za javnost o novom istraživanju.

Ali metaanaliza nije jedini dokaz koji sugerira da je pseće vlasništvo dobro za vaše holističko zdravlje; odvojena studija u kojoj je sudjelovalo 336.000 švedskih sudionika - neki s mladićima, a drugi bez - također je mjerila isti učinak na one s već postojećim problemima srčanog zdravlja. Otkriveno je da je rizik od smrti onih koji su živjeli sami, naročito opažao za 33 posto u daljnjim srčanim udarima - ako se brinu o štenetu. Pacijenti koji su živjeli sami sa svojim psima također su imali 27 posto niži rizik od smrti u usporedbi s onima koji nisu posjedovali pijetlo.

Jon Paciaroni / Getty Images

Druga studija je također otkrila da su pojedinci sa supružnikom ili djecom primijetili slično smanjenje rizika od smrtnosti ako i oni brinu o psu kod kuće. Oba istraživačka djela ukazuju na činjenicu da su vlasnici pasa fizički aktivniji od vlasnika ne-pasa kao razlog za jačanje zdravlja srca; Jednostavno vođenje psa u više dnevnih šetnji i igranje s njima kod kuće može poboljšati opće zdravlje. Štoviše, Američka udruga za srce također primjećuje da ljubav koju pas pruža svojim vlasnicima može drastično umanjiti usamljenost i depresiju, što bi moglo objasniti zašto oni koji žive sami vide najveće smanjenje stope smrtnosti.

Ovo nije prvi put da su znanstvenici komentirali sposobnost pasa da poboljšaju naše holističko zdravlje. Nedavno istraživanje koje je podržala klinika Mayo pokazalo je da vlasnici pasa imaju veću vjerojatnost da vježbaju, dobro jedu i održavaju zdravu razinu šećera u krvi u usporedbi s onima koji nemaju pse. Prošle godine, Nacionalna anketa o zdravom starenju otkrila je da gotovo 50 posto starijih osoba, u prosjeku, posjeduje kućnog ljubimca, a više od 80 posto reklo je da njihovi krzneni prijatelji sveukupno smanjuju stres. S više od 2.000 Amerikanaca anketiranih u dobi od 50 do 80 godina, 72 posto roditelja starijih kućnih ljubimaca također je reklo da su im njihovi suputnici pomogli u suočavanju s fizičkim ili emocionalnim simptomima koji djeluju protiv njihovog zdravlja.

"Znamo da je socijalna izolacija snažni faktor rizika za lošije zdravstvene ishode i preranu smrt. Ranija istraživanja pokazala su da vlasnici pasa doživljavaju manje socijalne izolacije i imaju veću interakciju s drugim ljudima", Tove Fall, profesor sa sveučilišta Uppsala u Švedskoj, podijeljeno u izjavi AHA-e. "Nadalje, držanje psa dobra je motivacija za tjelesnu aktivnost, što je važan čimbenik u rehabilitaciji i mentalnom zdravlju."